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Svea:
Esstagebuch
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Hi!

Kurze Frage an euch alle: führt jemand von euch ein Esstagebuch?

Wenn ja, könntet ihr mir beschreiben, wie ihr das macht?

Liebe Grüße, Svea

nochmal zu den Tagen (MAGERSUCHT)
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fühlt sich scheiße an (BULIMIE)
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darkangel1:
Re: Esstagebuch
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Hallo Svea,

ja, ich führe ein Esstagebuch.
Ich habe ein ganz normels Tagebuch umfunktioniert.
Schreibe jeden Tag auf, was ich wann gegessen habe, wieviel ich wiege und was ich am Tag gemacht habe bzw. mir für den nächsten Tag vornehme.

lg

Wohliges Gefühl (MAGERSUCHT)
Hi, mein Name ist Sabine, und ich möchte mal etwas loswerden. Jedesmal wenn ich an Magersucht oder Magersüchtige Frauen denke bekommt mich solch ein gutes Gefühl. Ich selber breche wenn ich Probleme habe. das kommt vom weinen. Weiß auch nicht wieso. Esse
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Struppige Haare!! (ESSSTOERUNGEN)
hallo ich hatte früher mal Probleme mit meinen Haaren. Sie fielen aus, waren trocken und spröde und brachen ab. Ich habe wiklich das beste gemacht.....ich habe sie erstens mal geschnitten, was ihnen seeehr gut tat. Ich nahm jeden Tag Vitamintabletten, ass
nachts-kalorien (MAGERSUCHT)
halloMMhh ich hätt da mal ne Frage und zwar wenn ihr so um 1 Uhr was esst, zählt ihr die kalos dann schon zum "nächsten" Tag? oder gehört das noch zum vorherigen? *ganzverwirrt* ?(
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Svea:
Re: Esstagebuch
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Hi,

und wie fühlst Du Dich beim Tagebuchführen?

Ich musste in der letzten Klinik, in der ich war, zwangsweise eins führen und ich hatte riesige Probleme damit. Konnte die Konfrontation nicht ertragen.

Aber mittlerweile denke ich mir, daß es vielleicht doch sinnvoll wäre...


Liebe Grüße, Svea

Essenplan (MAGERSUCHT)
Hallo Leute, wie sieht das eigendlich bei euch aus? Habt ihr alle von euren therapeuten einen plan zum essen bekommen? ich noch nie weder in der klinik noch in ambulanter therapie. Wie sieht so ein plan denn aus?
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So, tut mir wirklich leid, dass ich mich erst jetzt melde. Wegen dem Treffen, wird jetzt wohl nichts mehr in diesem Monat. Ich versuche es wirklich noch in diesem Jahr, aber ich bin leider auch schon total ausgeplant. Denn ich habe jetzt auch noch ein Ange
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Gürtelrose (BULIMIE)
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darkangel1:
Re: Esstagebuch
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es geht mir eigentlich ganz gut dami!!
ich muss allerdings dazu sagen, dass ich MAGERSUCHT habe und, nicht wirklich da raus möchte!
d.h., ich führe das Tagebuch, um es zu kontrollieren, und es hilft mir mich zurück zuhalten! Weil ich ja alles aufschreiben muss und ich nicht so viel aufschreiben will.
so weiß ich immer wieviel ich gegessen habe und dann sehe ich, ob der Tag gut war oder ob ich am nächsten Tag noch kontrollierter sein muss!!

Versuch es einfach, vielleicht hilft es Dir....!
lg

Kleider...? (MAGERSUCHT)
Hallo ihr. ich wollte euch mal fragen, wie ihr euch so kleidet!? ich habe nähmlich ziemlich Probleme damit, weil ich mich fast in allem zu dick, hässlich oder zu jung aussehend fühle. Wie ist das bei euch? und könnt ihr mir sagen, was ihr so anzieht??
ich werde weniger (BULIMIE)
hey ihr, mir gehts heut net so rosig-hab soviel müll gegessen,so unnötig-aber da kam der fixe gedanke"jetzt könntest du essen und danach kotzen,dann brauchst du dir das gelaber nicht anhören..."tja und so kams,dass ich ne "kleinen"(2 brote,salzbrezln,150g
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Hey,ich habe mir grad eben bilder auf meinem pc angeguckt und irgendwie ist mir aufgefallen, dass ich auf den bildern, auf denen ich noch gesund war, ganz anders wirke als auf denen mit meiner ES... wäre es okay wenn ich hier mal zwei bilder von mir rein
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hey leute! ,muss jez einfach ma fragen wie ihr das lied findet? als ich das zum ersten ma gehört hab - woooooooah der hammer ich hab einfach nur gänsehaut bekommen das hat mich irgendwie voll "berührt" vorallem das video ich freu mich schon so aufs album a
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