Hallo an alle...
ich habe ein Problem mit meinem Körper...In den letzten vier Jahren gibt es immer nur Phasen in denen ich ab oder zu nahm. Jetzt habe ich Normalgewicht erreicht, doch trotz recht normalem Essverhalten steigt das Gewicht immer weiter. Ich habe das Gefühl die Kontrolle verloren zu haben...Was kann ich tun um das Gewicht zu halten?
Essstörungen - Gewicht Essen Abnehmen
Missy:
erst wenn du die Kontrollgedanken loslässt und deinen Körper NICHT
mehr kontrollieren willst und wirklich das zulässt was er will und nicht
deine Krankheit dann kann es sich einpendeln, heisst natürlich auch
dass das vom Körper gewünschte Gewicht nicht deinen Wunschvorstellungen
entspricht
nur weil du NG hast heisst das noch garnichts solang dein Körper keine
lange, ausreichende Nahrungszufuhr gewöhnt ist
Forum Bulimie - Körper Kalorien Fitness Sport
butterflybird:
Danke für die Antwort...
Ich versuche normal weiter zu essen, aber die weitere Zunahme macht mir Angst...