Hey..

Ich bin 15 Jahre alt ,bin 1,61 und wiege im Moment 55 kg.
Vorher wog ich 52 aber durch viele Diäten (Jojo-Effekt) habe ich zugenommen.Mein Wunschgewicht wäre 47/ 46 kg. Ich zweifel nun jedoch daran ob ich eine Essstörung habe ?

- benutze Abführmittel
- Gewichtsschwankungen
- mal faste ich paar tage und dann bekomm ich heftige Heißhungerattacken
- treibe oft Sport
- vermeide viele Süßigkeiten
- vergleiche mich immer mit dünneren Mädchen und werde dann neidisch
- kann abends lange nicht einschlafen weil ich mich zu dick finde
- weine oft deshalb
- zähle ständig Kalorien
- kann Hunger & Sättigungsgefühl nicht mehr wahrnehmen ! (MEIN GRÖßTES PROBLEM)
- esse weiter obwohl mein Magen kurz vorm Platzen ist
- mir ist oft schwindelig,habe Konzentrationsschwächen,Kopfschmerzen
- ich bin in Gedanken nur bei meinem Essverhalten (wirklich 24 h)
- vermeide warme Mahlzeiten (esse dafür mehrere Snacks)
- ekel mich vor mir selber & und schäme mich

Also ich weiß nicht ob es direkt eine Essstörung ist..Ich finde eine Essstörung ist Bulimie , wenn man alles rauskotzt aber sowas nicht oder ??
Ich weiß es wirklich nicht..Bin total verzweifelt.. Ich möchte es etwas besser in den Griff bekommen.
Könnt ihr mir sagen ob ich eine Essstörung habe? Und wenn ja was soll ich dann machen ????

Dass dein Essverhalten nicht normal ist, weißt du ganz sicher selbst – und bist ja auch sehr gut in der Lage, zu benennen und aufzuzählen, was nicht stimmt. Einen Grund zum Zweifeln gibt es also eigentlich nicht und ich denke, deine Zweifel richten sich auch gar nicht vorrangig auf die Frage „bin ich essgestört?“ (sollte ich mich da täuschen, dann stell‘ die Frage anders und mach‘ aus „bin ich essgestört“ ein „bin ich so glücklich?“. Wenn du diese Frage verneinst, dann frag‘ dich: „kann ich diesen Zustand aus eigener Kraft und ohne Hilfe ändern?“. Lautet deine Antwort „Ja“, dann ändere etwas… wenn du mit „Nein“ antwortest, hast du ein nicht anzuzweifelndes oder abstreitbares Problem – und ob du das dann Essstörung nennst oder nicht, ändert nichts an der Tatsache, dass du Unterstützung und Lösungen brauchst)…

Aber womöglich zweifelst du gar nicht am Vorhandensein der Essstörung, sondern an deinem Recht, dir Hilfe zuzugestehen und zu holen? Oder auch daran, ob du deine Situation tatsächlich ändern willst? – Solange man sich an Zweifeln festklammert und das Problem nicht anerkennt, hält man sich eben die Tür offen, wegzulaufen… vor Konfrontationen und vor der unangenehmen Situation, etwas ändern zu müssen. Die Essstörung anzuerkennen und das Problem einzusehen, ist der erste Schritt des Loslassens… und das Loslassen kann sehr hart und schmerzvoll sein. Dass das unsicher macht und Zweifel schürt, ist normal…

…aber je länger du wartest und das Problem wegschiebst, desto mehr machst du dir kaputt.

Was du machen kannst? – Erstmal eine Entscheidung treffen, was du willst und ob du bereit bist, etwas zu ändern. Und dann einen Ansprechpartner suchen: Eltern, Arzt, Beratungsstelle… oder auch ganz direkt einen Therapieplatz. Is‘ nicht einfach und kostet Überwindung… aber hilft gegen die Hilflosigkeit und Verzweiflung!

Hallo,

vertrau dich Deinen Eltern und/oder dem Hausarzt an und lass Dir durch gezielte
Therapie helfen. Die Ursache einer Essstörung liegt meistens tiefer verborgen
und um daran zu können ist die professionelle Hilfe weitaus besser, als wenn Du nun anfangen würdest, im Alleingang die Esstörung zu verarbeiten.
Es sind so viele offene Fragen, wie zum Beispiel warum Du Dich zu dick fühlst (denn Dein Gewicht liegt ja absollut nicht im Höchstgewicht), aber das wurde von meinen Vorrednerinnnen beriets geschrieben.....

Lass Dir schnellst möglich helfen!
Von alleine wirds nicht besser - eher viiieeel schlimmer!!!!!

lg silvi