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ketchupsmile: sport und kalos zählen |
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Hallo ihr Lieben!
Vielen Dank erst mal für eure Hilfe ständig, aber leider hab ich schon wieder ne dumme Frage
Ich bin ja noch im Stadium des Kalorienzählens und daher frag ich: wenn ihr Sport macht, legt ihr Kalorien drauf, esst ihr mehr? Wie wisst ihr, wieviel? Ich trau den Rechnern im Internet irgendwie nicht, die geben alle was anderes... ich weiss, ich sollte so viel essen wie ich hunger hab, aber das geht grad noch nich...
ms?? (ADIPOSITAS) wie weiss ich ob ich schon die ms habe !
| ist das normal...?! (MAGERSUCHT) hey ihr alle, bin seit kurzem dabei mein striktes Eßverhalten (oder besser das NICHT-essen...) zu ändern - mir ist regelrecht schlecht. hab nicht mal appetit auf die dinge, die ich sonst immer täglich gegessen habe. bzw. hab schlechtes Gewissen und wie ei
| Monster in meinem Kopf (BULIMIE) Hi ihr!! Hab mri ein Bild gemacht, wie ich mir meine ES und das SVV auch in mir vorstelle: Da ist ein kleines ekliges Monster. Das hat mir irgendwas versproche nund ich hab ihm geglaubt es in mein Kopf gelassen. Kaum drin hat es sich richtig fett ausgebr
| zu sensibel? (ESSSTOERUNGEN) wollt euch mal was fragen:seid ihr - wenn ihr tief in eurer es drinnen seid - auch so hypersensibel auf alles und jeden?ich meine das jetzt nun gar nicht immer negativ - ich war schon immer so, daß oberflächlichkeiten mich auf die palme brachten, abe
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Essstörungen - Gewicht Essen Abnehmen
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Azalee:
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wieso kannste nicht soviel essen wie du möchtest? wenn du ug bist und zunehmen willst ist es doch sowieso egal oder?!
Oder doch lieber sterben? (MAGERSUCHT) Wofür lohnt es sich zu leben? Ist ernst gemeint!
| An das hummpelnde Mellechen (ESSSTOERUNGEN) hey Melle...... wie geht es dir und deinen Knien und Ellenbogen......am besten gefragt, wie geht es deinem Körper???? Wie fühlst du dich? Lieben Gruß Paulinchen
| Wolt nur sagen ich existiere noch (ESSSTOERUNGEN) mir gehts net sodnerlich gut,ich bin fett geworden...fress nriu ncoh..alels in mich rein........ einer meiner besten freunde hat tabletten genommmen...lag im krankenhaus auf der intensivstation..morgen is weihnachten..er kommt die nähsten wochen nicht heim
| mal nichts essgestörtes---einfach nur ein geiler kerl!!! *g* (MAGERSUCHT) Hey !!!! Hat jemand schon von euch den neuen James Bond Casino Royal gesehen....?Den fande ich echt mal so mega hammer den Film....Und Daniel Craig ist ein absoluter Traum Kerl...Diese Augen, dieser Körper........lecker *g* Ich werde ihn mir heute glaube i
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Forum Magersucht - Körper Kalorien Fitness Sport
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Teddy:
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... allen verschiedenen Angaben für die Kalorienzahl gebildet. Meistens schaffe ich es aber dann gar nicht zu zählen, höchstens grob zu überschlagen, weil durch den Sport mein schlechtes Gewissen weggeht.
Eigentlich würde ich aber schon sagen, dass man dann mehr essen muss, wenn man Sport macht. Irgendwann kommt das Gefühl von selbst wieder, wieviel man braucht und bis dahin - legs drauf. Welchen Sport machst du denn?
Alles Liebe,
Teddy
@ Kiiti (MAGERSUCHT) Hallo wie gehts? Mir geht es wieder besser....mir ist nur noch leicht übel...das Schlimmste ist vorbei. Wegen de Abfm ich nimm D******x du weisst sicher....... Ich weiss , dass der scheiss erst im Dickdarm wirkt und das es schädlich ist etc. ich will a
| Freund erschwert Kampf gegen MS (MAGERSUCHT) Hallo! Ich bin seit über 2,5 Jahren mit meinem Freund zusammen und eigentlich auch sehr glücklich. Ich habe ihm nach knapp einem Jahr auch von der MS erzählt, weil ich da wieder ziemlich abgerutscht bin vom Gewicht her und mir auch das Essen wieder schwere
| Kinder und Jugendpsychatrie Linz / Oberösterreich (MAGERSUCHT) Keine ahnung ob das jetzt hier das richtige thema ist, aber ich war im november in dieser Klinik, die sich speziell mit essstörungen außereinandersetzt. Wollte fragen, ob hier jemand ist, der auch dort war?! Oder zumindest aus Österreich kommt?!
| ab wann krankenhaus? (ESSSTOERUNGEN) hey leute.... könntet ih mir vll weiter helfen? ich habe eine schwere essstörung...alle aber wirklich alle symptome... (mischform b+ms)...depressionen ect. - habe zwar untergewicht, aber so wie ich das hier mitbekomme, gehen die ''meisten''erst mit eine
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Essstörungen - Gewicht Essen Abnehmen
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everyday:
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Du traust den Rechnern im Internet nicht aber fragst hier?
Meinst du, du bekommst hier nicht auch tausend unterschiedliche Antworten?
Jeder Körper ist anders, die ultimative Antwort wird es eh nicht geben.
Anhaltspunkte wirst du sicher finden.
Und ja, klar solltest du beim Sport was drauflegen. Erst recht wenn du untergewichtig bist!
Leben genießen auch wenn man dick ist ? (BULIMIE) Hallo, bin total verzweifelt....bin richtig dick. Wiege fast 90 kg bei 165 cm !!!! Fühle mich unwohl und hasse mich selber....verkriche mich zu Hause und habe an nichts mehr Lust....kann man das Leben als Dicke genießen ? Ich hasse mich zwar selber, halte
| Jemand da? (ESSSTOERUNGEN) Hallo Ihr Lieben! Hat jemand lust ein bisschen zu quatschen??
| wie soll man sich da fühlen... (MAGERSUCHT) hab eben einen freund gefragt, wieviel ein mädel, seiner ansicht nach, bei ner größe von 1,78 maximal wiegen darf... die antwort war niederschmetternd... :( da muss ich woh lweiterhungern... MK
| noch was... (MAGERSUCHT) Eine Jeans von SEE YOU, Gr. 36, ebenfalls noch nie getragen, da ich mir die falsche Größe bestellt habe...
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Forum Magersucht - Körper Kalorien Fitness Sport
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bitterlem0n:
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Ich denke mal man kann nicht pauschal sagen,wieviel man mehr essen sollte,wenn man zusätzlich Sport macht,aber man sollte es auf jeden Fall tun.Das gilt natürlich besonders wenn man ug hat und noch zunehmen muss.Ansonsten versuchen so weit es geht auf den Körper zu hören,mit der Zeit wird das sicher zurückkommen.
ms und normale tage... (MAGERSUCHT) hi ihr süssen habt ihr das manchmal auch. ich kann z.B. 3-4 Tage ganz normal essen ( keine fa's). gleich grosse portionen wie alle anderen auch. und dann kann ich wieder eine woche hungern und kriege schon beim anblick von fett eine kriese. und halte alle
| Hallo, ich bin auch eine von Euch! (ESSSTOERUNGEN) Hallo! Ich nenn mich Ricky und bin 24 Jahre alt. Ich habe seit fast 9 Jahren Bulimie und im Grunde hat alles sehr harmlos angefangen. Ich habe mit 15 meine damals grosse Liebe kennengelernt und er hatte den schönen Vorteil, er konnte so viel essen, wie er
| cappuccino (ESSSTOERUNGEN) leonie hatte mir glaub ich geschrieben,krüger cappuccino hätte nur 29 kcal hab aber bei fettrechner.de geguckt und da stand 49kcal! welcher war gemeint?vanille,amaretto etc kennt jemand einen fett und kalorienreduzierten cappuchino??? BITTE!
| jemand aus der stadt zürich? (BULIMIE) wollt nur mal fragen, ob jemand von zürich kommt? grüsse mascha
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Essstörungen - Gewicht Essen Abnehmen
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ab-server-Foren
17.05.2012 09:41
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