Hey..

Ich bin 15 Jahre alt ,bin 1,61 und wiege im Moment 55 kg.
Vorher wog ich 52 aber durch viele Diäten (Jojo-Effekt) habe ich zugenommen.Mein Wunschgewicht wäre 47/ 46 kg. Ich zweifel nun jedoch daran ob ich eine Essstörung habe ?

- benutze Abführmittel
- Gewichtsschwankungen
- mal faste ich paar tage und dann bekomm ich heftige Heißhungerattacken
- treibe oft Sport
- vermeide viele Süßigkeiten
- vergleiche mich immer mit dünneren Mädchen und werde dann neidisch
- kann abends lange nicht einschlafen weil ich mich zu dick finde
- weine oft deshalb
- zähle ständig Kalorien
- kann Hunger & Sättigungsgefühl nicht mehr wahrnehmen ! (MEIN GRÖßTES PROBLEM)
- esse weiter obwohl mein Magen kurz vorm Platzen ist
- mir ist oft schwindelig,habe Konzentrationsschwächen,Kopfschmerzen
- ich bin in Gedanken nur bei meinem Essverhalten (wirklich 24 h)
- vermeide warme Mahlzeiten (esse dafür mehrere Snacks)
- ekel mich vor mir selber & und schäme mich

Also ich weiß nicht ob es direkt eine Essstörung ist..Ich finde eine Essstörung ist Bulimie , wenn man alles rauskotzt aber sowas nicht oder ??
Ich weiß es wirklich nicht..Bin total verzweifelt.. Ich möchte es etwas besser in den Griff bekommen.
Könnt ihr mir sagen ob ich eine Essstörung habe? Und wenn ja was soll ich dann machen ????

Dass dein Essverhalten nicht normal ist, weißt du ganz sicher selbst – und bist ja auch sehr gut in der Lage, zu benennen und aufzuzählen, was nicht stimmt. Einen Grund zum Zweifeln gibt es also eigentlich nicht und ich denke, deine Zweifel richten sich auch gar nicht vorrangig auf die Frage „bin ich essgestört?“ (sollte ich mich da täuschen, dann stell‘ die Frage anders und mach‘ aus „bin ich essgestört“ ein „bin ich so glücklich?“. Wenn du diese Frage verneinst, dann frag‘ dich: „kann ich diesen Zustand aus eigener Kraft und ohne Hilfe ändern?“. Lautet deine Antwort „Ja“, dann ändere etwas… wenn du mit „Nein“ antwortest, hast du ein nicht anzuzweifelndes oder abstreitbares Problem – und ob du das dann Essstörung nennst oder nicht, ändert nichts an der Tatsache, dass du Unterstützung und Lösungen brauchst)…

Aber womöglich zweifelst du gar nicht am Vorhandensein der Essstörung, sondern an deinem Recht, dir Hilfe zuzugestehen und zu holen? Oder auch daran, ob du deine Situation tatsächlich ändern willst? – Solange man sich an Zweifeln festklammert und das Problem nicht anerkennt, hält man sich eben die Tür offen, wegzulaufen… vor Konfrontationen und vor der unangenehmen Situation, etwas ändern zu müssen. Die Essstörung anzuerkennen und das Problem einzusehen, ist der erste Schritt des Loslassens… und das Loslassen kann sehr hart und schmerzvoll sein. Dass das unsicher macht und Zweifel schürt, ist normal…

…aber je länger du wartest und das Problem wegschiebst, desto mehr machst du dir kaputt.

Was du machen kannst? – Erstmal eine Entscheidung treffen, was du willst und ob du bereit bist, etwas zu ändern. Und dann einen Ansprechpartner suchen: Eltern, Arzt, Beratungsstelle… oder auch ganz direkt einen Therapieplatz. Is‘ nicht einfach und kostet Überwindung… aber hilft gegen die Hilflosigkeit und Verzweiflung!

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"Gerade das ist es ja, das Leben, wenn es schön und glücklich ist: ein Spiel! Natürlich kann man auch alles mögliche andere aus ihm machen, eine Pflicht oder einen Krieg oder ein Gefängnis, aber es wird dadurch nicht hübscher."

Hallo,

vertrau dich Deinen Eltern und/oder dem Hausarzt an und lass Dir durch gezielte
Therapie helfen. Die Ursache einer Essstörung liegt meistens tiefer verborgen
und um daran zu können ist die professionelle Hilfe weitaus besser, als wenn Du nun anfangen würdest, im Alleingang die Esstörung zu verarbeiten.
Es sind so viele offene Fragen, wie zum Beispiel warum Du Dich zu dick fühlst (denn Dein Gewicht liegt ja absollut nicht im Höchstgewicht), aber das wurde von meinen Vorrednerinnnen beriets geschrieben.....

Lass Dir schnellst möglich helfen!
Von alleine wirds nicht besser - eher viiieeel schlimmer!!!!!

lg silvi

Hallo,

na so solltest Du es nicht rüberbringen......hört sich an, als wölltest Du
Dich interressant machen. Aber normal hingehen, erklären, was bei
Dir essenstechnisch nicht normal läuft und eben zum Schluss sagen, dass
Du meinst eine Essstörung zu haben und Du um Hilfe bitten würdest.
Ein guter Internist wird dann eine umfangreiche Blutuntersuchung
durchführen wegen der Mängel, die schon entstanden sein können
und Dir sicherlich einen guten Therapeuten benennen können. Die Überweisungen
bekommst Du sowieso "nur" von einem Arzt, soll heißen, dass man nicht einfach zu einem Therapeuten gehen kann und um eine Therapie bitten kann.

Falls Du Angst hast, alleine hinzugehen, dann vertrau Dich vielleicht einer
Freundin an. Sie wird Dich sicherlich begleiten und wenn sie hinterher nur im
Wartezimmer auf Dich wartet, aber Du hast jemanden, der Dir hinterher zuhören kann.

Wie gesagt, je länger Du schiebst, umso schwieriger wird es, wieder in ein
normales Leben zurückzukehren.......

lg silvi

Hallo,

also ich kann das was prinzessin* sagt voll verstehen! kämpfe jetzt schon ewig mit mir und kann mich auch einfach nicht dazu durch ringen zu akzeptieren das ich vielleicht doch ein kleines problem hab,und essgestört bin! und der weg um hilfe in anspruch zu nehmen ist echt hart! :-(

Hallo Preity,

jeder erste Schritt brauch Überwindung:
Der erste Schritt als Kind beim Laufen lernen,
der erste Scshritt zum 1. Kuss........

Der Schritt, der nun vor Dir liegt, kostet Dir zwar Überwindung, aber Du wirst hinterher froh sein, es gewagt zu haben! Zöger nicht so lange, tritt Dich selbst in den A......., damit es schneller geht und Du noch keine schwerwiegende Mangelschäden und Auswirkungen der ES davonträgst. Halt Dir mal vor Augen, was ein Beibehalten der ES alles nach sich ziehen kann: Muskelrückbildung, Oestoporose, Haarausfall, Zahnschäden u.v.m. Ist es das wert?
Das Leben ist es wert endlich DEN Schritt zu machen und die Ursachen der ES zu erkennen, entsprechend zu verarbeiten und entgegen zu wirken!

Die Entscheidung liegt bei Dir, aber auch die Konsequenzen!

lg silvi

dass für nen ESler aber eben nur die gesunkene Zahl zählt, egal woher sie kommt, ist aber auch ganz schön blöd wa ?

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Bereue nichts was du getan hast wenn Du in diesem Moment glücklich warst

I have to learn to be brave in my beautiful mistakes..

Zitat:

-geistel-

öööh ?

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Malt mir was ins Gästebuch
Graphicguestbook

ich hab nie AFM genommen nur mal das vorab aber ich meine mal das
interessiert dann eben nicht ob du Wasser oder Fett verloren hast weil
du eben weniger wiegst.. das ist was dann zählt
egal woher.. Wasser ist ja in dem Fall eben auch Gewicht

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