Hallo Leute,
ich bin 17 Jahre alt und leide ca. seit 3 Jahren unter regelmäßigen Fressattacken. Danach esse ich immer ein paar Tage sehr wenig und gesund sprich: Salat, Gemüse, Obst, mageres Fleisch. Die Fressattacken kosten mich immer unendlich viel Kraft. Hinterher fühle ich mich schrecklich und als hätte ich mag wieder versagt. Dabei fühle ich mich wie in einem Rausch und mir ist alles total egal es gibt dann nur noch mich und das Essen. Ich habe zwar Normalgewicht, weil ich durch viel Sport und ein paar Tage danach dann gesund Essen es mehr oder weniger ausgleichen kann. Trotzdem habe ich über den Winter 5kilo zugenommen und das macht mich richtig fertig. Die ganze Zeit möchte ich einfach nur damit aufhören, doch ich schaffe es nicht
Deshalb dachte ich ich schreibe hier einfach mal einen Beitrag, um zu hören wie es euch so dabei geht und ob ihr Tipps für mich habt. Ich würde mich sehr freuen mich Jemandem schreiben zu können dem es auch so geht bzw ähnlich.
Liebe Grüße
ich bin 17 Jahre alt und leide ca. seit 3 Jahren unter regelmäßigen Fressattacken. Danach esse ich immer ein paar Tage sehr wenig und gesund sprich: Salat, Gemüse, Obst, mageres Fleisch. Die Fressattacken kosten mich immer unendlich viel Kraft. Hinterher fühle ich mich schrecklich und als hätte ich mag wieder versagt. Dabei fühle ich mich wie in einem Rausch und mir ist alles total egal es gibt dann nur noch mich und das Essen. Ich habe zwar Normalgewicht, weil ich durch viel Sport und ein paar Tage danach dann gesund Essen es mehr oder weniger ausgleichen kann. Trotzdem habe ich über den Winter 5kilo zugenommen und das macht mich richtig fertig. Die ganze Zeit möchte ich einfach nur damit aufhören, doch ich schaffe es nicht

Deshalb dachte ich ich schreibe hier einfach mal einen Beitrag, um zu hören wie es euch so dabei geht und ob ihr Tipps für mich habt. Ich würde mich sehr freuen mich Jemandem schreiben zu können dem es auch so geht bzw ähnlich.
Liebe Grüße
